Delphine Remy
Vous avez fait tous les efforts de la terre pour perdre du poids en mangeant tous les aliments les plus sains et en faisant un paquet de sport, mais la…
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Découvrez cette famille d’aliments “multi-bénéfices” qui sont bons pour vous et pour la planète. Vous avez peut-être manqué l’annonce faite par la 68ème Assemblée générale de l’ONU déclarant que 2016…
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Beaucoup de lectrices m’ont demandé de rédiger quelques articles sur l’image corporelle, sujet qui nous touche tous. Voici le premier de la série, j’aborderai ensuite les sujets fascinants tels que…
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… et nous voilà de retour avec les superfoods de l’automne, partie 2. La semaine dernière, nous avons parlé de la médecine ayurvédique en évoquant les 6 saveurs qui doivent…
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Bon, on attaque la partie 2 ! Pas vraiment le sujet le plus facile à comprendre, on est bien d’accord, mais important à maîtriser quand même. J’espère vous avoir déjà…
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« Delphine, vous me dites qu’il faut manger des oléagineux, de la graisse de coco, des avocats, des œufs et même du beurre au lait cru ! Mais vous réalisez…
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Aujourd’hui, j’aimerais aborder les points les plus importants de la psychologie du comportement alimentaire. Ces grandes idées influencent énormément mes techniques de coaching, et je serais curieuse de savoir si…
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Et voici encore un article sur un thème qu’il est si important d’explorer de long en large : la digestion. Je l’ai écrit à maintes reprises, bichonner notre microbiote est…
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Bienvenue dans cette deuxième partie des « Devenez addict à la noix de coco ». La semaine dernière, j’ai publié la partie 1 de « Devenez addict à la noix…
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Il est temps de terminer la série des blogs sur le Bonheur. Après « Soyez heureux : Croquez la vie à pleines dents » et « Le Bonheur. Si on…
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