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nutrition



orthorexie
L’ORTHOREXIE, C’EST QUOI ?
800 800 Delphine Remy

Vous vous demandez peut-être ce qu’est l’orthorexie, vous n’êtes pas le (la) seul(e). Est-ce un nouveau trouble alimentaire? Même si ce terme n’est pas repris dans la classification des troubles…

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perdre du poids
MAIS POURQUOI JE N’ARRIVE PAS À PERDRE DU POIDS?
1024 1024 Delphine Remy

Vous avez fait tous les efforts de la terre pour perdre du poids en mangeant tous les aliments les plus sains et en faisant un paquet de sport, mais la…

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superfoods
SUPERFOODS DE L’AUTOMNE : PARTIE 2
650 650 Delphine Remy

… et nous voilà de retour avec les superfoods de l’automne, partie 2. La semaine dernière, nous avons parlé de la médecine ayurvédique en évoquant les 6 saveurs qui doivent…

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5 raisons pour vous convaincre de bichonner votre microbiote
5 RAISONS POUR VOUS CONVAINCRE DE BICHONNER VOTRE MICROBIOTE
1024 1024 Delphine Remy

Qu’est-ce que le microbiote ? Le microbiote est l’ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons, levures) peuplant un microbiome, c’est-à-dire un milieu bien précis chez un animal ou un végétal. Aujourd’hui,…

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noix de coco
DEVENEZ ADDICT À LA NOIX DE COCO : PARTIE 1
1024 1024 Delphine Remy

L’huile de coco, c’est bien plus qu’une simple mode. C’était la grande tendance de l’année dernière et elle va durer. Des milliers d’études scientifiques ont donné leur verdict (environ 1500…

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Trucs et astuces pour une excellente digestion
TRUCS ET ASTUCES POUR UNE EXCELLENTE DIGESTION
1024 1024 Delphine Remy

C’est fou, tant de personnes souffrent de problèmes intestinaux, que ce soit de constipation, d’épouvantables ballonnements, de crampes et pire encore de dysbiose intestinale. Presqu’un client sur deux en consultation…

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Delphine Remy
UNE NOUVELLE APPROCHE DE LA NUTRITION
1024 1024 Delphine Remy

Et si aujourd’hui, nous essayions d’oublier tout ce que nous pensions connaitre de la nourriture, la nutrition et les régimes. De plus en plus, nous sommes bombardés de tant d’informations…

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Cholesterol
LE CHOLÉSTEROL POUR LES NULS!
1024 1024 Delphine Remy

Vous avez probablement entendu que le cholestérol était dangereux pour la santé et à l’origine des maladies cardiovasculaires. Vous avez aussi probablement entendu que les Américains étaient en tête de…

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Detox Box
DETOX BOX
1024 682 Delphine Remy

Que ton alimentation soit ta première médecine. – Hippocrate Qui sommes-nous ? Nous sommes belles-sœurs et super amies ! Je suis coach en Nutrition Holistique et Psychologie Alimentaire et ma…

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Curb Your Cravings
FREINEZ VOS ENVIES MAIS ÉCOUTEZ-LES
1024 1024 Delphine Remy

Vous avez envie d’un petit quelque chose à grignoter ? Quelque chose de précis ? Il faut que vous sachiez que « avoir envie » n’a rien à voir avec…

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