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OEUFS POCHÉS INRATABLES + LÉGUMES GRILLÉS
1024 1024 Delphine Remy

Aujourd’hui, j’aimerais écrire quelques lignes sur les bienfaits des œufs et démentir le fameux mythe selon lequel les œufs sont mauvais pour le cholestérol. NON !!! LES ŒUFS SONT EXCELLENTS…

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SUPERFOODS DE L’AUTOMNE : PARTIE 2
650 650 Delphine Remy

… et nous voilà de retour avec les superfoods de l’automne, partie 2. La semaine dernière, nous avons parlé de la médecine ayurvédique en évoquant les 6 saveurs qui doivent…

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SUPERFOODS DE L’AUTOMNE : PARTIE 1
650 650 Delphine Remy

Quand on parle de « superfoods », on pense souvent aux bombes de santé, telles que les myrtilles, les épinards, les avocats… On se demande également comment en tirer les…

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salad
SOYEZ EN TOP FORME : 4 BONNES RAISONS DE MANGER DES SALADES!
1024 1024 Delphine Remy

11.16. C’est bientôt l’heure du dej ! Qu’avez-vous prévu pour ce midi ? Pas sure que ce soit une salade !! Même si les Buddha Bowls font fureur en ce…

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rainbow veggies
LÉGUMES GRILLÉS “HAUTS EN COULEUR”
1024 1024 Delphine Remy

Ces légumes grillés sont un moyen idéal de manger toutes les couleurs de l’arc-en-ciel ! Ils sont un bon accompagnement pour un repas simple et facile, ET ils seront parfaits…

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