DES “EAUX FUN” POUR CET ÉTÉ!

• July 14, 2017
• admin
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Quelques idées simples pour rester hydraté cet été ! J’ai voulu faire un petit tableau facile à imprimer et à mettre sur le frigo. Soyez créatif et expérimentez avec vos fruits et légumes préférés. Partagez vos photos sur Facebook ou sur Instagram en taggant @delphremy

ETAPE 1 : CHOISISSEZ UNE COMBINAISON QUE VOUS AIMEZ

ETAPE 2
Mettez la combinaison fruits/légumes choisie dans une carafe.
Prenez un plion ou une cuillère en bois et écrasez légèrement les fruits et légumes. Pelez les agrumes si vous n’aimez pas leur goût amer)
Ajoutez des herbes et épices et mixez à nouveau, ce procédé aide à libérer les extraits naturels et l’huile des herbes et épices.
Ajoutez de l’eau ou de l’eau gazeuse.
C’est trop bon !