•    |  

DELPHINE REMY | LE BLOG

livre de cuisine en vidéos
EXPERIENCE MAGIQUE À NEW YORK
1024 1024 Delphine Remy

Mai est le mois de la prise de conscience de la santé mentale (Mental Health Awareness Month), j’ai énormément lu sur le sujet durant tout le mois et réfléchi aux…

read more
guacamole
GUACAMOLE AUX HERBES
1024 1024 Delphine Remy

Me voilà à Houston pour une grosse semaine, profitant des petits plaisirs des années passées ici, les margaritas, le guacamole, le climat tropical et l’énergie positive de cette ville. Si…

read more
Légume-racine
LES LÉGUMES-RACINES : NE VOUS EN PRIVEZ PAS !
1024 1024 Delphine Remy

Les légumes-racines tels que les patates douces, les yams, les carottes et les butternuts ne sont pas seulement des grands classiques aux Etats-Unis, ils le sont partout dans le monde !…

read more
DOUCES
PURÉE ÉPICÉE DE PATATES DOUCES
1024 1024 Delphine Remy

Cette recette était une super découverte quand j’ai réalisé le livre de cuisine en vidéo pour les ados pour une œuvre qui m’est hyper chère : Healthcorps. Healthcorps est l’œuvre…

read more
granola
MON GRANOLA PRÉFÉRÉ
1024 1024 Delphine Remy

La plupart des granolas en magasin sont bourrés de sucre, d’huiles douteuses et sont chers comme poivre. Si vous avez l’impression que faire votre propre granola est toute une affaire,…

read more
ratio oméga-6/3
COMMENT OPTIMISER VOTRE RATIO OMÉGA-6/OMÉGA-3 ?
1024 1024 Delphine Remy

Big problème aujourd’hui : la plupart d’entre nous ingèrent beaucoup trop d’oméga-6 et parallèlement, la consommation d’aliments riches en oméga-3 n’a jamais été aussi basse qu’aujourd’hui ! Le ratio déséquilibré…

read more
DELPHINE REMY

Delphine Remy est coach certifiée en nutrition holistique et psychologie du comportement alimentaire et une passionnée de cuisine!

ABOUT         COACHING

DOWNLOAD MY FREE EBOOK

Coaching

Clicker ici si vous êtes prêt à vous lancer et parcourir les pistes menant à un meilleur équilibre global.

TROP SYMPA DE LIRE MON BLOG !

On reste connectés ? Vous recevrez plein de recettes exclusives et mille astuces pour rester au top de votre forme !