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DELPHINE REMY | LE BLOG

relation saine à la nourriture happy spoon programme
DÉCOUVREZ LE PROGRAMME HAPPY SPOON !
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Chers lecteurs, Ça fait un bail que je n’ai plus posté et je remercie d’ailleurs beaucoup d’entre vous qui m’ont envoyé des messages pour demander où j’avais disparu ! Après…

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mousse au chocolat et avocat
AVO-CHOCO MOUSSE
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Le mois dernier, j’ai parlé des multiples bénéfices du chocolat noir dans un blog en anglais 6 MORE REASONS TO EAT DARK CHOCOLATE. Il va donc de soi que je…

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OEUFS POCHÉS INRATABLES + LÉGUMES GRILLÉS
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Aujourd’hui, j’aimerais écrire quelques lignes sur les bienfaits des œufs et démentir le fameux mythe selon lequel les œufs sont mauvais pour le cholestérol. NON !!! LES ŒUFS SONT EXCELLENTS…

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granola barres
MES BARRES GRANOLA PRÉFÉRÉES
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Préférées ? Oui, car elles contiennent un paquet d’ingrédients qui ont tant de bénéfices-santé et que j’adore. De l’avoine, des graines de courge, des baies de Goji, de l’huile de…

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orthorexie
L’ORTHOREXIE, C’EST QUOI ?
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Vous vous demandez peut-être ce qu’est l’orthorexie, vous n’êtes pas le (la) seul(e). Est-ce un nouveau trouble alimentaire? Même si ce terme n’est pas repris dans la classification des troubles…

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tacos
DES TACOS DE LA MORT + MAYO À L’AVOCAT
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Pourquoi attendre le fameux #TacoTuesday pour profiter de tacos pas comme les autres? Crevettes sauce BBQ et mayo à l’avocat les rendent assez unique. Hop, on allume le barbecue et…

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DELPHINE REMY

Delphine Remy est coach certifiée en nutrition holistique et psychologie du comportement alimentaire et une passionnée de cuisine!

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