•    |  


Avo Burger

AVO BURGER

1024 1024 Delphine Remy

Nous sommes tous à l’affût de nouvelles recettes saines, simples, rapides et super sympas. Mais tout le monde n’a pas toujours le temps de parcourir des livres de cuisine, des blogs de nutrition ou des magazines. Du coup, j’ai décidé de créer une chaîne Youtube avec des recettes en sons et images ! Les recettes publiées toutes les semaines continueront toujours à être disponibles dans mon recueil de recettes virtuel ici sur mon site. Vous pouvez également vous inscrire à ma newsletter pour obtenir des recettes exclusives directement dans votre mailbox ou souscrire à ma chaîne YouTube pour une vidéo toutes les deux semaines.

The Avo Burger
L’ Avo Burger a acquis une place de choix dans la liste des nouvelles tendances depuis que Colette Dike a publié la première photo d’avo burger sur IG. Pourquoi pas remplacer le ‘bun’ par un avocat? Succès garanti aupres des kids et des ados! L’avo burger est délicieux en déjeuner végétarien ou avec une protéine animale telle que du saumon, du jambon de Parme, du poulet et en petit déjeuner avec un oeuf sur le plat. Et on se rafraîchit la mémoire en relisant les blogs sur les bons acides gras parce que l’avocat est vraiment bon pour vous.

Temps de préparation 15 minutes

Ingredients
1 avocat
Saumon fumé
Rondelles d’oignon rouge
Roquette
Tranches de betterave cuite
2-3 cuillères de jus de betterave
Hummus

Instructions
1. Mélangez le jus de betterave et le hummus. Pour la quantité, libre à vous de decider!
2. Pelez, coupez et dénoyautez l’avocat.
3. Déposez une cuillère à soupe dans chaque demi-avocat.
4. Ajoutez un peu de roquette.
5. Ajoutez un peu de hummus.
6. Déposez une tranche de saumon, ensuite une tranche de betterave et quelques rondelles d’oignons rouges.
7. Ajoutez encore une petite cuillère de hummus pour que le demi-avocat du dessus tienne bien!
8. Enjoy!

print

Leave a Reply

Your email address will not be published.

TROP SYMPA DE LIRE MON BLOG !

On reste connectés ? Vous recevrez plein de recettes exclusives et mille astuces pour rester au top de votre forme !