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fenouil
CARPACCIO DE FENOUIL AU PARMESAN ET BASILIC
1024 1024 Delphine Remy

Cette recette vient de ma mère depuis déjà un bail. Quand je repense à tout ce qu’elle préparait, elle avait une sacrée longueur d’avance sur tout le monde. Je me…

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graines
GRAINES GERMÉES : DES BOMBES NUTRITIONNELLES !
1024 1024 Delphine Remy

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mon amour pour les graines germées ! Celles qu’on connaît le plus sont la luzerne et les haricots en général, mais il y a moyen…

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UN BANANA BREAD À TOMBER RAIDE
UN BANANA BREAD À TOMBER RAIDE
1024 1024 Delphine Remy

Une vraie découverte ! Le meilleur banana bread jamais mangé, il est tout moelleux et pas trop sucré, juste ce que je cherchais à atteindre. C’est une super recette pour…

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Smoothie bowl aux myrtilles
SMOOTHIE BOWL AUX MYRTILLES
1024 1024 Delphine Remy

Yeahh ! Elles sont bientôt de retour, enfin pas encore tout à fait mais on approche. J’avoue que vu leurs bienfaits extraordinaires, c’est ma petite exception au local, j’en achète…

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pegan
LE RÉGIME PEGAN, C’EST QUOI ?
1024 1024 Delphine Remy

Je suis sûre que comme la plupart des gens, vous êtes un peu perdu quand il s’agit de savoir ce qui est bon à manger ou ce qu’il faut à…

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PATATES
PATATES DOUCES “HASSELBACK” + PESTO SUPER ORIGINAL
1024 1024 Delphine Remy

Connaissiez-vous ce nouveau mot “hasselback” en anglais? J’ai pas trouvé de traduction en français. Eh bien “hasselbacker” veut-dire couper un légume comme un petit accordéon (voir la vidéo) : On…

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relaxation et perte de poids
ON SE RELAXE POUR MIEUX BRÛLER !
1024 1024 Delphine Remy

Si vous êtes comme la plupart des gens qui essaient de perdre du poids, vous vous donnez un mal fou pour y arriver. Alors que l’effort et le travail acharné…

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BABA GHANOUSH
BABA GHANOUSH
1024 1024 Delphine Remy

Baba ghanoush, AKA le meilleur dip d’aubergine du monde et base de la cuisine du Moyen-Orient, peut aussi être appelé Baba ghannuj, baba ganoush ou baba ghanouj. Ce dip est…

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alimentation intuitive
ALIMENTATION INTUITIVE : LE B.A.-BA EN 4 ÉTAPES
1024 1024 Delphine Remy

Dans le domaine de la nutrition holistique et de la psychologie du comportement alimentaire, nous parlons d’alimentation intuitive. Se nourrir intuitivement revient à être super connecté aux signaux naturels du…

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Sauce satay
SAUCE SATAY ÉPICÉE
1024 1024 Delphine Remy

La sauce satay est généralement servie avec des brochettes de poulet ou de porc, mais je trouve qu’elle va avec tout ! Perso, j’aime bien quand elle n’est pas tout…

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