Delphine Remy
Marre de votre relation à la nourriture ?
DÉCOUVREZ QUEL GENRE DE MANGEUR VOUS ÊTES
Avec plein de recettes exclusives + trucs et astuces pour une vitalite optimale.
Chers lecteurs, Ça fait un bail que je n’ai plus posté et je remercie d’ailleurs beaucoup d’entre vous qui m’ont envoyé des messages pour demander où j’avais disparu ! Après…
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Le mois dernier, j’ai parlé des multiples bénéfices du chocolat noir dans un blog en anglais 6 MORE REASONS TO EAT DARK CHOCOLATE. Il va donc de soi que je…
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Aujourd’hui, j’aimerais écrire quelques lignes sur les bienfaits des œufs et démentir le fameux mythe selon lequel les œufs sont mauvais pour le cholestérol. NON !!! LES ŒUFS SONT EXCELLENTS…
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Préférées ? Oui, car elles contiennent un paquet d’ingrédients qui ont tant de bénéfices-santé et que j’adore. De l’avoine, des graines de courge, des baies de Goji, de l’huile de…
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Vous vous demandez peut-être ce qu’est l’orthorexie, vous n’êtes pas le (la) seul(e). Est-ce un nouveau trouble alimentaire? Même si ce terme n’est pas repris dans la classification des troubles…
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Clickez ici si vous si vous êtes prêt à vous lancer et atteindre un meilleur équilibre global.
Beaucoup d’entre nous ont du mal à s’alimenter sainement et à faire des choix judicieux pour être au top de leur forme.J’ai moi-même “ramé” pendant des années pour trouver un équilibre général dans ma vie. Les principes de la Nutrition Holistique et de la Psychologie du Comportement Alimentaire m’ont aidée à transformer ma relation à la nourriture, et in fine ma relation avec moi-même et les autres. Je suis là pour partager mon expérience et vous aider à trouver un meilleur équilibre global.En avant pour cette belle aventure!
