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relation saine à la nourriture happy spoon programme
DÉCOUVREZ LE PROGRAMME HAPPY SPOON !
1024 1024 Delphine Remy

Chers lecteurs, Ça fait un bail que je n’ai plus posté et je remercie d’ailleurs beaucoup d’entre vous qui m’ont envoyé des messages pour demander où j’avais disparu ! Après…

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mousse au chocolat et avocat
AVO-CHOCO MOUSSE
1024 1024 Delphine Remy

Le mois dernier, j’ai parlé des multiples bénéfices du chocolat noir dans un blog en anglais 6 MORE REASONS TO EAT DARK CHOCOLATE. Il va donc de soi que je…

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OEUFS POCHÉS INRATABLES + LÉGUMES GRILLÉS
1024 1024 Delphine Remy

Aujourd’hui, j’aimerais écrire quelques lignes sur les bienfaits des œufs et démentir le fameux mythe selon lequel les œufs sont mauvais pour le cholestérol. NON !!! LES ŒUFS SONT EXCELLENTS…

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granola barres
MES BARRES GRANOLA PRÉFÉRÉES
1024 1024 Delphine Remy

Préférées ? Oui, car elles contiennent un paquet d’ingrédients qui ont tant de bénéfices-santé et que j’adore. De l’avoine, des graines de courge, des baies de Goji, de l’huile de…

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orthorexie
L’ORTHOREXIE, C’EST QUOI ?
800 800 Delphine Remy

Vous vous demandez peut-être ce qu’est l’orthorexie, vous n’êtes pas le (la) seul(e). Est-ce un nouveau trouble alimentaire? Même si ce terme n’est pas repris dans la classification des troubles…

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Delphine Remy

Delphine Remy est coach certifiée en nutrition holistique et psychologie du comportement alimentaire et une passionnée de cuisine!

ABOUT         COACHING

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    DELPHINE REMY

    Coach en Nurition Holistique et Psychologie du Comportement Alimentaire

    Beaucoup d’entre nous ont du mal à s’alimenter sainement et à faire des choix judicieux pour être au top de leur forme.J’ai moi-même “ramé” pendant des années pour trouver un équilibre général dans ma vie. Les principes de la Nutrition Holistique et de la Psychologie du Comportement Alimentaire m’ont aidée à transformer ma relation à la nourriture, et in fine ma relation avec moi-même et les autres. Je suis là pour partager mon expérience et vous aider à trouver un meilleur équilibre global.En avant pour cette belle aventure!

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